Administración del Tiempo y Productividad Laboral
La administración del tiempo es una habilidad clave en el entorno laboral actual, donde las tareas múltiples, los plazos ajustados y el estrés pueden disminuir el rendimiento y la salud del trabajador. Este curso entrega herramientas y técnicas para organizar mejor el tiempo, priorizar tareas, reducir distractores y lograr una mayor eficiencia y equilibrio en el trabajo diario.
Más allá de la simple planificación, el curso promueve un enfoque consciente y estratégico del uso del tiempo, favoreciendo hábitos productivos, mejora del enfoque y reducción del agotamiento.
Objetivos del Curso
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Comprender los factores que influyen en la productividad personal y grupal.
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Aplicar métodos prácticos para organizar y planificar tareas diarias, semanales y mensuales.
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Identificar y minimizar distractores y pérdidas de tiempo frecuentes.
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Mejorar la toma de decisiones mediante la priorización efectiva de actividades.
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Fortalecer el autocontrol, la motivación y la gestión del estrés para un mejor desempeño.
Público Dirigido
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Profesionales y técnicos con alta carga de trabajo.
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Equipos de oficina, gestión y coordinación.
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Supervisores, mandos medios y administrativos.
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Estudiantes, trabajadores híbridos o remotos.
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Empresas que desean mejorar el rendimiento de sus equipos.
Contenidos del Curso
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Diagnóstico del uso actual del tiempo
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Matriz de Eisenhower y método Pomodoro
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Técnicas de planificación efectiva
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Control de agendas, reuniones y plazos
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Gestión de interrupciones y multitarea
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Hábitos productivos y manejo del estrés
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Herramientas digitales de organización (Trello, Google Calendar, etc.)
Beneficios del Curso
✔ Mejora el rendimiento y cumplimiento de objetivos
✔ Reduce el estrés y la sensación de sobrecarga
✔ Fortalece la organización individual y colectiva
✔ Mejora el clima laboral y la satisfacción profesional
Modalidad y Certificación
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Modalidad: Presencial, E-learning en vivo o Inhouse para empresas
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Certificación: Se entrega certificado de participación/aprobación emitido por OTEC acreditada ante SENCE